約束前日に"キャンセルになった"というメッセージ。普通の人はがっかりするだろうけど、心の中で"むしろいいね"と叫ぶ人たちがいる。それが特定のMBTIタイプだ。いったい誰がこんな状況をラッキーと感じるのか？むしろ喜ぶ人たちの心理を探ってみる。
キャンセルがラッキーなMBTIは？
MBTI性格タイプの中でも、特に内向型(I)と判断型(J)が強い人がこういう反応を示す。例えばISTJ、INTJ、INFJ、ISFJなどだ。彼らは計画を立てることにエネルギーを注ぐが、いざ実行前にキャンセルされるとむしろ安心感を覚える。"どうせ疲れる約束だったし、キャンセルになってよかった"というマインドだ。特にINTPやINFPも一人の時間を大切にしてキャンセルを喜ぶ。
なぜむしろ嬉しいのか？
第一に、予定された約束はストレスの元だ。内向型は社交活動にエネルギーを消耗するので、キャンセルは充電時間を得たことになる。第二に、判断型はスケジュールの変更を嫌うが、キャンセルそのものを予期せぬ"自由時間"として受け入れる。第三に、社会的プレッシャーからの解放感がある。"もう言い訳せずに家にいられる"という考えにドーパミンが放出される。
- ISTJ: 計画が狂うのは嫌だが、キャンセルでできた時間を効率的に使い、お得を感じる。
- INTJ: もともと一人で仕事をするのが好き、キャンセルは最高の贈り物。"この時間に自分のプロジェクトをやろう。"
- INFJ: 他人への配慮でエネルギーを消耗、キャンセルに安心し感情を充電。
- ISFJ: 約束を守るのは大事だが、いざキャンセルされると"むしろいいね"と言って家で休息。
実践的裏技：キャンセルされた時にお得に活用する方法
キャンセルのメッセージを受け取ったら、すぐに"残念ですね"ではなく"また今度"と答えよう。そして突然できた自由時間をどう使うか計画しよう。例えば、先延ばしにしていた読書、映画鑑賞、またはストレッチ。もし自分がキャンセルする側なら、相手がむしろ喜ぶかもしれないことを覚えておこう。ただし、あまり頻繁にキャンセルすると、バカにされるかもしれないので注意。
注意点：無理に否定しないで
すべての人がキャンセルを喜ぶわけではない。外向型(E)や即興型(P)はむしろキャンセルにがっかりする。"もう楽しみにしていたのに"という反応が出るかもしれない。だから相手のMBTIを参考にしよう。内向型でも突然のキャンセルが繰り返されると信頼を失うかもしれない。ほどほどに"むしろいいね"と言うのは個人の自由だが、他人の感情を考えよう。
むかつく？キャンセルにも『ヤバいフォーム』って反応
結局、約束前日のキャンセルはある人には最高、ある人にはむかつく状況だ。しかし内向型の立場では"キャンセルお得"に昇華させるのが賢い。この記事を読んでいるあなたも心の中で"むしろいいね"と叫んだことがあるなら、おそらく特定のMBTIである可能性が高い。やばい、この反応は実は嫌いなのではなく、もっといいものを見つけたのだ。次にキャンセルの知らせを聞いたら周りを見渡してみよう。誰かが部屋の中で静かに楽しんでいるはずだから。
個人的には、約束がキャンセルされた後に家で寝ている時が一番幸せだ。ドーパミン爆発。あなたのMBTIは何？コメントで教えてね。
